Ontdek de laatste berichten van Annemarie
10 april 2026
Last-minute examentips?
Net voor een examen wil je vaak op het laatste moment nog van alles doen. Toch is dat meestal niet de slimste aanpak. Een examen maak je niet beter door vlak van tevoren nog allemaal nieuwe stof in je hoofd te proberen te stoppen.
klik om verder te lezen...
3 april 2026
Helpen pauzes?
Pauze nemen voelt soms alsof je tijd verliest. Zeker als je aan het leren bent of nog veel moet doen. Toch laat onderzoek juist zien dat korte pauzes kunnen helpen om vermoeidheid te verlagen en je weer wat energieker te laten voelen.
klik om verder te lezen...
27 maart 2026
Beter denken door doodlen?
Doodlen wordt vaak gezien als een teken van afleiding. Je zit te luisteren, maar maakt ondertussen gedachteloos lijntjes, rondjes of kleine patroontjes op papier. Toch hoeft dat helemaal niet te betekenen dat je niet oplet.
klik om verder te lezen...
9 maart 2026
Leren met Duolingo?
Je kunt met Duolingo goed beginnen aan een nieuwe taal, maar met alleen die app leer je een taal meestal niet echt goed. De app is vooral handig om woorden en korte zinnen te oefenen en om elke dag even bezig te zijn met de taal. Dat maakt Duolingo een fijne start, maar niet een complete manier om een taal te leren.
klik om verder te lezen...
1 maart 2026
Puzzelen als hersengymnastiek?
Jazeker! Puzzels laten je brein zoeken, plannen en controleren, en je gebruikt vaak meerdere skills tegelijk: aandacht, logisch denken, taal en geheugen. Het werkt het best als het nét lastig is en je afwisselt van puzzel (sudoku, kruiswoord, legpuzzel). Puzzelen is geen wondermiddel tegen ziektes, maar wél een gezonde prikkel voor je brein.
klik om verder te lezen...
21 februari 2026
Onthouden of opschrijven?
Je brein is geen harde schijf. Als iets belangrijk is, werkt het vaak slimmer om het meteen buiten je hoofd te zetten: schrijf het op. Een briefje (of notitie-app) is dan een ‘extern geheugen’: je hoeft het niet steeds in je hoofd te herhalen, je kunt het teruglezen wanneer je het nodig hebt, én je houdt meer ruimte over in je hoofd voor dingen waarop je wil focussen.
klik om verder te lezen...
13 februari 2026
Veel licht of schemerlamp?
Kort gezegd: als je beter wilt kunnen leren, helpt het om overdag in helder licht te zitten en elke dag daglicht van buiten mee te pakken. Fel licht maakt je niet ineens “slimmer”, maar het kan je wel wakkerder en alerter maken. En daglicht zet je biologische klok (de klok in je lichaam) goed, waardoor je je overdag vaak fitter voelt. Dat maakt het makkelijker om je te concentreren en informatie op te nemen.
klik om verder te lezen...
5 februari 2026
's ochtends of 's avonds?
Veel mensen denken dat er één perfect moment bestaat om iets te leren. Maar onderzoekers zien dat het net iets anders werkt. Er is niet één tijdstip dat voor iedereen het beste is. Wat wél vaak terugkomt in onderzoek is dat leren vooral afhangt van twee dingen: wanneer jij je het meest wakker en scherp voelt, en of je na het leren genoeg slaapt.
klik om verder te lezen...
1 februari 2026
Volle zaal en leergierige kinderen!
Op 1 februari presenteerden Esther en Annemarie hun boek met een kidscollege in Corpus. Het was een groot succes: een volle zaal, leergierige kinderen en veel gesigneerde boeken.
Ook de aanwezige volwassenen hadden veel van het college opgestoken!